imageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimage
gerb
МИКОЛАЇВСЬКИЙ ЛІЦЕЙ № 22
МИКОЛАЇВСЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ
МИКОЛАЇВСЬКОЇ ОБЛАСТІ
Ukrainian Belarusian Bulgarian Czech Dutch English French German Italian Polish Russian Slovak Slovenian Spanish Turkish
flag

Гімн школи №22

Слова Первової М. М.

Музика Жадік С. М.

 

May school 22 be our glory,

Clear concience, desire and sense.

The school has 50 years of chronicle

And these are your marvelous days.

My school, my delight and my fire,

You spread fame and pride in the world

You are famous for brilliant students,

For skilful and talented work.

Приспів

God bless you, school

God bless you, school

Please, live in peace forever.

And we shall always recollect

The greatest lessons given there.

/**/
Меню сайту
Как правильно класть плитку. Как класть плитку на стену быстро. Класть плитку своими руками. Как выбрать ламинат для квартиры. Какой лучше выбрать ламинат сегодня. Какого цвета выбрать ламинат. Как правильно клеить обои. Как клеить обои на потолок вертикально. Как правильно клеить углы обоями. Интересные самоделки своими руками. Качественные самоделки своими руками фото. Самоделки для дома своими руками. Как сделать потолок в доме. Чем лучше утеплить потолок дома на сегодняшний день. Утепление потолка дома своими руками. Бизнес идеи с минимальными вложениями. Успешные идеи малого бизнеса с нуля. Прибыльные бизнес идеи. Как сделать мебель своими руками. Сделать деревянная мебель своими руками. Сделать мебель своими руками видео. Опалубка для фундамента. Как сделать опалубку для фундамента быстро. Опалубка для фундамента купить.
Енциклопедія безпеки
ПІД ЧАС ВОЄННОГО СТАНУ
Медіатор
Дорожній рух
Булінг і насилля
Небезпека у побуті і навколишньому середовищі
Запобігти Врятувати Допомогти
Правова допомога
Заводський РВ ММУ України в Миколаївській області
Охорона праці
Нормативна база
Дистанційне навчання
Предметні спільноти
спільнота учителів іноземних мов
портфоліо спільноти учителів іноземних мов
спільнота учителів суспільних дисциплін
портфоліо спільноти учителів суспільних дисциплін
з досвіду роботи вчителів
спільнота учителів природничо-математичних дисциплін
портфоліо спільноти учителів природничо-математичних дисциплін
нормативні документи
корисні посилання
творчість наших учнів
корисні поради
спільнота учителів початкових класів
портфоліо спільноти учителів початкових класів
корисні посилання
портфоліо вчителів
нормативні документи
дитячі та професійні конкурси
оголошення
новини кафедри
спільнота учителів української філології
портфоліо спільноти учителів української філології
я знаю силу слова
спільнота учителів фізичної культури та технологій
портфоліо спільноти учителів фізичної культури та технологій
корисні посилання
нормативні документи
на допомогу вчителю
кафедральний вісник
Шкільний ютуб канал
Сайти вчителів
Вільне опитування

Психічне здоров'я

 

Як вчителям підтримувати свій емоційний ресурс, бути здоровими та сповненими енергії, попри всі виклики навчання в нових умовах?

Кілька корисних порад

Створіть простір для усамітнення. Мати простір вільний від інших людей — обов'язкова умова відпочинку та відновлення. Це може бути зручне крісло, пінна ванна, або ж тихий скверик... і ви з горнятком кави/доброю книжкою/улюбленою музикою в навушниках. Дозволяйте собі частіше такі усамітнення.

Робота вчителя — це постійна взаємодія з великою кількістю людей, обмін емоціями. І для гарного самопочуття дуже важливо поповнювати енергію.

Переключайтесь на нові емоції чи враження.

Виділіть час на активний відпочинок. Це може бути домашнє тренування під відео.

Приготуйте собі щось смачненьке та корисне.

Слухайте приємну музику, танцюйте.

Подивіться улюблені фільми чи серіали.

Час від часу всі ми переживаємо стрес. Мати переживання, особливо у складні періоди — нормально. Однак, щоб тривожні думки не залишались з вами надовго, змінюйте фокус вашої уваги.

Лягайте в один і той же час та приділяйте сну 7-8 годин на добу. Робота, хатні справи, піклування про близьких займає багато часу, проте ваші рідні і ви будете точно щасливішими, якщо добре себе почуватимете

Залишайтеся, будь ласка, здорові

Кризове консультування в миколаєві

FB IMG_15852329630203444

Пам,ятка для дорослих

FB IMG_15857262909177803FB IMG_15857262960322055FB IMG_15857262995782536FB IMG_15857263032633369

Розумний розпорядок

FB IMG_15856717293142829

Як організувати свій день

 

Як організувати свій день

Пам’ятка для учнів

 

Став чіткі цілі

Якщо цілей багато, то обери з них одну — найважливішу — і скеруй усі зусилля, щоб її досягнути. Потім досягай інших цілей. Не буває двох однаково важливих завдань — завжди можна визначити пріоритетність. Усі поставлені цілі мають бути реально досяжними.

 

Склади план на день

Навіть найпростіший план дає більше вільного часу на улюблене заняття. Щовечора плануй наступний день. Роби це в письмовій формі — на паперових чи електронних носіях. Дотримуйся принципу «від загального до конкретного», тобто плануй від більшого до меншого.

 

Розбивай роботу на частини

Свої записи у плані доповнюй малюнками, схемами, символами-скороченнями. На другий-третій день планування в тебе будуть улюблені позначки, які ти часто використовуватимеш надалі. Завдяки їм ти скоротиш витрати на хронометраж до 5—7 хвилин на день! Починай з коротких завдань, бо вони допомагають зрушити з мертвої точки. Як казав Конфуцій, шлях у тисячу миль починається з першого кроку.

 

Визнач строки

Поставлених цілей слід досягати у конкретні строки. Для кожного завдання визначай кінцевий строк виконання. Встановлюй дедлайн для будь-якої справи, щоб не довелося виконувати недороблені справи в незапланований час. Обов’язково враховуй результати зробленого раніше й аналізуй використаний робочий час. Це дасть змогу виявити помилки й знайти способи усунення наслідків цих помилок.

 

Ділися своїми планами на день з батьками

Підказки найближчих людей завжди стануть у пригоді. До того ж батьки тобі допожуть оптимально скласти плани на навчальну чверть, семестр і канікули.

 

Борися з «поглиначами часу»

Спілкуйся в інтернеті й дивися телевізор дозовано: не більше години на день.

 

Відпочивай удень

Достатньо заплющити очі й просто посидіти або полежати 5 хв, аби відновити внутрішню енергію. Обери спосіб релаксації, який найприйнятніший для тебе, і відновлюйся. За потреби користуйся маскою для сну.

Корисні посилання

  Компания Дикий Сад

Дякуємо
колективу фірми "Дикий Сад" та особисто
Ігорю Францовичу Голубарю

за надані технічні можливості та доступ до мережі Інтернет.

Успіхів Вам та процвітання!

 sait upravlinna

Управління освіти Миколаївської міської ради

min osvity_new

Міністерство освіти і науки, молоді та спорту України

Ми - на Facebook

fasebook

 https://www.facebook.com/groups/1594740010876749

 DIYA

ДІЯ. Цифрова освіта

Vse ukr_onlain

Всеукраїнська школа онлайн

 

 


Статистика
mod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcounter
329
696
2966
6128
172074
100.28.0.143
5
0
5
Громадська приймальня

Шановні користувачі сайту,

свої звернення, скарги та пропозиції можна надсилати за адресою

Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Просимо залишати свої координати для зворотного зв'язку

hacklink al fethiye escort bayan escort - vip elit escort dizi film izle film izle hack forum marsbahis casibom giriş casibom betwinner türk ifşa slot siteleri betdogاباحي عربيايباحيbetebetvozol puffÜmraniye EscortcasinomhubcasibomcasibomzbahisbetturkeybetturkeystarzbetxslotJojobetzbahisbahsegelstarzbetcasibom girişsweet bonanzamarsbahisportobethitbetbetmatikstarzbetyouwinmariobetimajbetmarsbahisholiganbetholiganbetparibahisbetebetbetcuplunabetholiganbetonwinsahabetmarsbahisonwinonwinbaywinnakitbahispiabetnakitbahisbetgarantisahabetimajbetmarsbahissuperbetinMatadorbetbettiltÇeşme escortmatadorbetbetkanyonbetmatikmarsbahisdinamobetbetistbahiscommarsbahis girişcasibommatadorbetholiganbethttps://12betno1.com/puff barinterbahis güncel girişPusulabetbetsmoveholiganbetCasibomCasinoMaxijojobetsahabet girişbetkanyonbetwoonpasacasinojojobet girişbetmoontipobetmatbet girişcasibomzlibrarysahabetMedyum Hocamdinamobetmarsbahiscasibomkalebetkalebetmatbetimajbetpapaz büyüsücasibomPapaz BüyüsükralbetTümbet1xbetcasibommarsbahiselexbetjojobetMadridbet girişcasibommatbetmatbet girişmatbet girişJojobetnakitbahisjojobet girişcasibommarsbahis girişmatbet Onwinjojobetmarsbahisjojobetjojobet girişmatbetbetkanyondinamobetbetparkmatadorbetrbetinterbahis güncel girişjojobet girişcasino sitelerijojobet 923jojobet girişJojobet güncel girişMadridbet girişpasacasinoantalya travestimarsbahismarsbahismarsbahismatbetmarsbahismarsbahisjojobetbahsegelmatbetjojobetcasibomsekabetbetebetonwinimajbetvbetdumanbetextrabetmarsbahis güncelmarsbahis girişcasibomceltabetJojobet girişgiriş jojobetbetkomjojobetBetkombuy 25 instagram likesmatbetbetistcasinolevant girişmatbetjojobetmatbetnakitbahismarsbahisgrandpashabetmatbettipobetbuy twitter accountsjojobetindian escorts manchesterstarzbetstarzbetstarzbetstarzbetstarzbet twitterstarzbetmatbetbetparksahabetpusulabetpusulabetkavbetlunabetdinamobetmatadorbetmatadorbet girişmatadorbet güncel girişbettiltbayspincasibom girişpusulabetbetkomextrabetilbetmavibettümbetbayspinbaywinbahsegelbayspinPusulabetbayspinsahabetbaywinhitbetilbettümbet