imageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimageimage
gerb
65 років рідній школі
МИКОЛАЇВСЬКА СПЕЦІАЛІЗОВАНА
І-ІІІ СТУПЕНІВ ШКОЛА № 22
З ПОГЛИБЛЕНИМ ВИВЧЕННЯМ
АНГЛІЙСЬКОЇ МОВИ З 1 КЛАСУ
МИКОЛАЇВСЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ
МИКОЛАЇВСЬКОЇ ОБЛАСТІ
Ukrainian Belarusian Bulgarian Czech Dutch English French German Italian Polish Russian Slovak Slovenian Spanish Turkish
flag

Гімн школи №22

Слова Первової М. М.

Музика Жадік С. М.

 

May school 22 be our glory,

Clear concience, desire and sense.

The school has 50 years of chronicle

And these are your marvelous days.

My school, my delight and my fire,

You spread fame and pride in the world

You are famous for brilliant students,

For skilful and talented work.

Приспів

God bless you, school

God bless you, school

Please, live in peace forever.

And we shall always recollect

The greatest lessons given there.

/*
*/
/**/
Меню сайту
Ремонт ноутбука своими руками. Быстрый и гарантийный ремонт ноутбуков. Срочный ремонт ноутбуков. Ремонт компьютеров на дому. Быстрый ремонт компьютеров своими руками. Настройка и ремонт компьютеров. Java уроки для начинающих. Лучшие java уроки. Учим язык Java с нуля. Обзор смартфонов samsung. Качественный обзор смартфонов samsung galaxy. Обзор смартфона samsung galaxy s4. Фото картинки приколы. Самые новые картинки приколы. Лучшие приколы картинки. Скачать аддоны для wow. Самые новые аддоны для wow скачать. Скачать аддоны для wow быстро и без реги. Видео уроки python. Лучшие python уроки. Учим язык python с нуля. Скачать шаблоны для Joomla. Самые новые joomla шаблоны. Бесплатные шаблоны для Joomla.
Енциклопедія безпеки
Медіатор
Дорожній рух
Булінг і насилля
Небезпека у побуті і навколишньому середовищі
Запобігти Врятувати Допомогти
Правова допомога
Заводський РВ ММУ України в Миколаївській області
Охорона праці
Нормативна база
Предметні кафедри
кафедра іноземних мов
портфоліо кафедри іноземних мов
новини кафедри
лінгвістична надія школи
творчість наших учнів
нормативні документи
кафедра суспільних дисциплін
портфоліо кафедри
з досвіду роботи вчителів
інформація для учнів
міжпредметні зв'язи
правова сторінка
кафедра природничо-математичних дисциплін
портфоліо кафедри
нормативні документи
корисні посилання
творчість наших учнів
корисні поради
кафедра початкової освіти
портфоліо кафедри
корисні посилання
портфоліо вчителів
нормативні документи
дитячі та професійні конкурси
оголошення
новини кафедри
кафедра української філології
портфоліо кафедри
новини кафедри
шкільна вітальня
оголошення
Олімпіади, творчі конкурси
нормативні документи
на допомогу вчителю
щоденник кафедри
готуємось до ЗНО
я знаю силу слова
кафедра фізичної культури та технологій
портфоліо кафедри
корисні посилання
нормативні документи
на допомогу вчителю
кафедральний вісник
Шкільний ютуб канал
Сайти вчителів
Конкурси
Вільне опитування

ПРАВИЛА ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

1. Загальні положення техніки безпеки на уроках фізичного виховання

Фізичне виховання дітей дошкільних, учнів загальноосвітніх та професійно-технічних навчальних закладів є невід'ємною складовою освіти, яке забезпечує можливість набуття кожною дитиною необхідних науково обґрунтованих знань про здоров'я і засоби його зміцнення, методики організації змістовного дозвілля і спрямоване на формування в них фізичного, соціального та духовного здоров'я, вдосконалення фізичної та психічної підготовки до ведення активного довготривалого життя та професійної діяльності.

Система фізичного виховання дітей та учнівської молоді базується на принципах особистісної та диференційованої орієнтації, пріоритету оздоровчої спрямованості, використання традиційних та нетрадиційних форм рухової активності та інших засобів фізичного вдосконалення. Метою фізичного виховання є формування особистості, спрямоване на забезпечення необхідного рівня розвитку життєво важливих рухових навичок і фізичних якостей; загальнолюдських цінностей: здоров'я, фізичного, соціального та психічного благополуччя; виховання інтересу і звички до самостійних занять фізичною культурою і спортом, набуття навичок здорового способу життя.

Безпосереднє керівництво фізичним вихованням у дошкільному навчальному закладі здійснює його керівник. На нього покладається відповідальність за стан фізичного виховання, фізкультурно-оздоровчої роботи в закладі; відповідальність за стан здоров'я та фізичного розвитку вихованців; створення умов для розвитку задатків, природних здібностей та обдарувань дитини, спрямування її на духовний та фізичний розвиток засобами фізичного виховання; створення необхідних умов для проведення занять з фізичного виховання; занять з дітьми, віднесеними за станом здоров'я до спеціальної медичної групи; фізкультурно-оздоровчих заходів у режимі дня, занять секцій та гуртків спортивного спрямування; забезпечення умов для виконання вихованцями науково обґрунтованого обсягу рухової активності та її контроль; забезпечення систематичного контролю за здійсненням навчально-виховного процесу з фізичного виховання; організація щорічних поглиблених медичних оглядів дітей у встановлені терміни; забезпечення необхідним спортивним інвентарем та обладнанням; систематичний аналіз стану фізичного розвитку дітей; щорічний звіт щодо стану фізичного виховання та фізкультурно-оздоровчої роботи в навчальному закладі перед батьками та громадськістю; забезпечує дотримання санітарно-гігієнічних норм та вимог техніки безпеки у приміщеннях; дбає про дотримання учнями режиму дня, правил особистої та суспільної гігієни, вимог безпечної поведінки.

2. Інструкції що до техніки безпеки на уроках фізичного виховання

Правила безпеки під час занять з фізичної культури та спорту поширюються на всіх учасників навчально-виховного процесу під час організації та проведення занять з фізичної культури та спорту (на уроках, у гуртках фізичної культури, спортивних секціях, групах загальної фізичної підготовки). Заняття з фізичної культури та спорту у навчальних закладах проводяться відповідно до програми з фізичної культури, затвердженої МОН України. Уроки, заняття в гуртках, секціях повинні проводитися тільки вчителями фізичної культури або особами, які мають належну освіту та кваліфікацію. Дозвіл на введення в експлуатацію спортивних споруд та проведення занять з фізкультури і спорту під час прийому навчального закладу до нового навчального року дає комісія, створена відповідно до рішення виконкому райради. Переобладнання спортивних споруд та встановлення додаткового обладнання дозволяється тільки за узгодженням з представниками райради, районного управління освіти, пожежного нагляду та районної санепідемстанції. Для занять з фізкультури та спорту допускаються учні, які пройшли медичний огляд і не мають протипоказань щодо стану здоров'я. Висновок про стан здоров'я медперсонал доводить до відома вчителя фізкультури або особи, яка проводить заняття з фізкультури та спорту. На підставі цих даних учні розподіляються для занять фізкультурою на основну, підготовчу та спеціальну групи. Під час проведення занять з фізкультури та спорту як на уроках, так і в позаурочний час учні навчальних закладів користуються спеціальним спортивним одягом (спортивний костюм) та спортивним взуттям, що визначаються правилами проведення змагань з окремих видів спорту. Проводити заняття без спортивного одягу і спортивного взуття не дозволяється. У спортивних залах має бути аптечка (на відкритих спортивних майданчиках - переносна аптечка) з набором медикаментів, перев'язувальних засобів для надання першої до лікарської допомоги у разі травм та пошкоджень. Під час проведення спортивних змагань у навчальному закладі забезпечувати медичне обслуговування. Кількість місць у спортивному залі під час проведення занять встановлюється із розрахунку 2,8 м 2 на одного учня. Заповнювати зал понад встановлену норму не дозволяється. Підлоги спортивних залів має бути пружними, без щілин і заструпів, мати рівну, горизонтальну і неслизьку поверхню. Поверхня підлоги не повинна деформуватися від миття і до початку занять має бути сухою і чистою. Приміщення горища спортзалу потрібно утримувати в чистоті і замикати на замок. Ключі від горища зберігати в певному місці. На горищі не дозволяється влаштовувати склади спортивного інвентарю та навчального обладнання. Рубильники електромережі мають бути встановлені поза спортзалом. На всіх розетках мають бути зроблені написи про величину напруги та встановлені запобіжні заглушки. Температура в роздягальнях для дітей має бути не нижче за 18-20 °С; у спортивних залах не нижче за 15 °С і у душових - 25 °С. У спортивному залі на відповідному місці має бути розміщений план евакуації на випадок пожежі. Забороняється забивати наглухо і захаращувати двері запасних виходів із спортзалу. У кожному спортзалі має бути не менше двох пінних або порошкових вогнегасників. Вимоги безпеки перед початком занять: Роздягальні спортзалів мають бути відкриті за 10 хв. до занять. Черговий по класу приймає роздягальню і відповідає за чистоту і порядок у роздягальні. Вхід учнів у спортзал до початку занять забороняється. У роздягальні не штовхатися, усі речі розміщувати так, щоб вони не становили загрозу здоров'ю учнів. Учні 1-3-х класів роздягаються у своїх класах і в спортзал заводяться вчителем фізкультури.

Вимоги безпеки під час проведення занять:

• Суворо дотримуватись вимог техніки безпеки на уроках фізкультури.

• Проводити заняття у спортзалі разом з учителем чи його заступником.

• На уроці фізкультури учні повинні бути одягнені тільки у спортивну форму, нігті коротко обрізані, волосся підібране.

• Взуття має бути з гумовою підошвою.

•У місцях стрибків необхідно мати гімнастичні мати.

• Не виконувати вправи на приладах без страхування.

• Не стояти поблизу гімнастичного приладу під час виконання учнем вправ.

• При виконанні вправ поточним методом слідувати з інтервалом.

• При виконанні стрибків приземлення має бути м'яким з поступовим присіданням.

• Не виконувати вправи, маючи вологі долоні.

• Після занять потрібно мити руки з милом.

• Бути уважним при виконанні вправ, переходах від приладу до приладу.

• Перед виконанням вправ на приладах перевірити закручення гвинтів.

• Спортивна форма завжди має бути чистою.

• Взуття має відповідати розміру, що носить учень.

• При поганому самопочутті, пошкодженнях, запамороченнях, болях в серці, печінці, шлунково-кишкових розладах терміново звертатись до викладача.

Не дозволяється:

• Заходити в спортивний зал без спортивною взуття.

• Вживати жувальну гумку на уроці.

• Носити на уроках фізкультури ланцюжки, обручки та годинники.

• Штовхати у спину учня, який біжить попереду.

• Підсідати під гравця, який вистрибує.

• Робити підніжки, чіплятися за форму.

• Переносити важкі прилади без дозволу вчителя.

• Змінювати висоту приладів без дозволу вчителя.

• Переходити від приладу до приладу без дозволу вчителя. 3.2. Під час занять з гімнастики:

• Гімнастичні прилади не повинні мати у складальних одиницях і з'єднаннях люфтів, коливань, прогинів. Деталі скріплень мають бути надійно закручені.

• Робоча поверхня перекладини, брусів має бути гладенькою. Пластини для скріплення гаків розтяжок мають бути щільно прикручені до підлоги і заглиблені врівень з пологою.

• Гімнастичні мати мають впритул укладатися навколо гімнастичного приладу так, щоб вони перекривали площу зіскоку та можливого зриву або падіння.

• Гімнастичний місток має бути побитий гумою, щоб запобігти ковзанню під час відштовхування.

До занять гімнастикою допускаються учні, які пройшли медогляд та інструктаж з техніки безпеки.

Можливість отримання травм під час виконання вправ:

• на несправних приладах;

• без належної страховки;

• без застосування гімнастичних матів;

• на забруднених спортивних приладах, а також під час виконання вправ на приладах із вологими долонями.

Вимоги безпеки до початку занять:

• спортивне взуття має бути з неслизькою підошвою;

• протерти жердину перекладини сухою ганчіркою і зачистити наждачним папером;

• перевірити надійність кріплення перекладини, коня і козла, стопорних гвинтів на брусах;

• у необхідних місцях приготувати гімнастичні мати. Поверхня матів має бути рівною.

Під час проведення занять:

• не виконувати вправ на приладах без дозволу вчителя або його помічника, а також без страховки;

• враховувати інструкції щодо приземлення під час виконання стрибків через прилади;

• не стояти близько до учня, який виконує вправу на приладі;

• не виконувати вправи з вологими долонями;

• під час виконання вправ поточним методом слідкувати за оптимальністю інтервалів між учнями (з метою запобігання зіткнень).

Дії у разі непередбачених обставин:

• у разі появи в учня больових відчуттів у суглобах рук, почервоніння або потертості шкіри на долонях і поганого самопочуття припинити заняття і сповістити про це викладача;

• у разі виникнення пожежі у спортзалі негайно припинити заняття і вивести учнів із залу, сповістити про пожежу адміністрацію і відповідальні органи, а самому вчителю безпосередньо почати ліквідацію пожежі;

• якщо учень отримав травму, треба негайно надати йому першу медичну допомогу, сповістити про нещасний випадок адміністрацію навчального закладу і батьків, і, у разі необхідності, відвезти потерпілого до лікарні.

Вимоги безпеки після закінчення занять:

• прибрати спортивний інвентар у місце його зберігання;

• протерти жердину сухою ганчіркою і зачистити наждачним папером;

• ретельно вимити руки і обличчя з милом. 3.3. Під час занять з легкої атлетики:

• бігові доріжки мають бути спеціально обладнані, не мати бугрів, ям, слизького ґрунту, бігова доріжка має продовжуватись не менш як на 15-20 м за лінію фінішу;

• ями для стрибків у довжину мають бути заповнені піском, розпушеним на глибину 20-40 см. Пісок має бути чистим, розрівняним. Перед кожним стрибком пісок слід розрихлювати і вирівнювати;

• метання спортивних приладів має проводитися з дотриманням мір безпеки, які унеможливлюють попадання приладів за межі майданчика. Довжина секторів для приземлення спортивних приладів має бути не менш як 60 м.

До занять допускаються учні, які пройшли медогляд та інструктаж з техніки безпеки.

Можливе отримання травм під час занять:

• падіння на слизькому ґрунті або твердому покритті;

• знаходження учня в зоні метання у момент кидка;

• виконання вправ без розминки. Вимоги безпеки до початку занять:

• одягнути спортивний костюм і взуття;

• ретельно підготувати пісок у стрибковій ямі, перевірити у ній відсутність сторонніх предметів;

• протерти ганчіркою прилади для метання. Під час занять враховують, що:

• бігова доріжка має продовжуватись не менш як на 15-20 м за лінію фінішу;

• можливі зіткнення команд, пов'язані з несподіваною зупинкою учнів;

• стрибки не слід виконувати на вологому слизькому ґрунті, приземлюватись на руки під час стрибку;

• у зоні метання не повинно бути учнів під час виконання кидка;

• обов'язковим є подання команди на право виконати метання-приладу;

• не треба стояти з правого боку від учня, який виконує метання;

• підбирати прилади із зони метання без дозволу вчителя забороняється;

• передавати прилади для метання кидком забороняється;

• не залишати на місцях занять граблі та лопати;

• перед метанням подивитися, чи немає людей у напрямку кидка.

Дії у разі непередбачених обставин:

• у разі поганого самопочуття учень повинен припинити заняття;

• якщо учень отримав травму, треба негайно надати йому першу медичну допомогу, сповістити про нещасний випадок адміністрацію навчального закладу і батьків, і, у разі необхідності, відвезти потерпілого до лікарні.

3. Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ

Під час занять фізичними вправами слід додержуватися правил техніки безпеки. Велике значення має підготовка місць занять, наявність підготовленого справного спортивного обладнання і інвентарю. Спортивні майданчики для занять фізичними вправами і рухливими іграми повинні бути розташовані на відстані не менше 10м від учбових корпусів та інших приміщень. Покриття майданчиків повинно бути рівним, без камінців та інших предметів.

Особливі вимоги до обладнання спортивних залів. Підлога залу повинна бути рівною, пофарбованою, що дозволяє швидко проводити вологе прибирання. На початку занять підлога повинна бути не тільки чиста, але й суха. На вологій поверхні можна посковзнутися, особливо в спортивних і рухливих іграх, при бігу і стрибках.

Для того, щоб не було травматизму, треба займатися в взутті на гумовій підошві. Взуття на шкіряній підошві слизьке навіть на сухій поверхні.

Спортивне обладнання і снаряди повинні бути не пошкоджені і відповідати гігієнічним вимогам. При виконанні фізичних вправ інвентар повинен знаходитися в закріпленому положенні. Коло гімн. снарядів та під ними обов'язково треба покласти гімнастичні мати. Під час падіння або зіскоків вони запобігають різним пошкодженням.

Під час бігу на короткі дистанції не можна перебігати на сусідню доріжку, це може привести до зіткнення учнів. Усі бігові змагання проводять при руху в одному напрямку.

У стрибках треба чітко дотримуватися черги виконання . Особливої обережності потребує метання. Не можна знаходитися в місцях приземлення м'яча, гранати. Категорично забороняється на усіх заняттях порушувати дисципліну, виконувати вправи без дозволу вчителя.

Гімнастика

• Бути уважним і обережним при виконанні фізичних вправ разом з товаришами. Наприклад, не можна розгойдуватись в горі на перекладині, якщо вправу в підтягуванні виконують разом 3-4 учні.

• Не можна стояти на доріжці розбігу і місцях приземлення під час опорних стрибків.

• Не починати складних вправ без розминки.

• При зіскоках з снарядів (коня, козла, колоди, гімнастичної драбини) приземлятися треба на обидві ноги.

• Спускатися з канату треба повільно, по черзі перехоплюючи руками і тримаючи ногами.

• Акробатичні вправи і вправи на снарядах можна починати тільки після дозволу або команди вчителя.

• Бути обережним при виконанні вправ з гімнастичною палицею.

Легка атлетика

• Бігти з прискоренням тільки по своїй доріжці.

• В бігу на довгу дистанцію у повільному темпі не розмовляти, в кросі, де нерівна місцевість (камінці, дерева, які лежать, кущі) долати з підвищеною увагою.

• Спочатку, ніж виконувати стрибки, треба перевірити правильність того, як положенні гімнастичні мати на місці приземлення. Якщо стрибки виконуються на спортивному майданчику потрібно перевірити готовність ями для стрибків (пісок повинен бути рихлим і рівним, брусок для відштовхування не повинен бути вище рівня землі).

• Будь-який стрибок виконується після того, як попередній учень покине місце приземлення.

• Метання виконується тільки в тому напрямі, який вказав вчитель. Не можна метати м'ячі і гранати в той час, коли учні збирають їх.

Лижна підготовка

• Одяг не повинний стримувати рухи, повинний бути легким, але досить теплим, щоб захищати від вітру.

• При переході через проїжджу частину, треба обов'язково знімати лижі.

• Якщо товариш на колії, не наступайте на його лижі. Треба попросити звільнити колію і перегнати його.

• При стрибках з гір не виставляйте палиці перед собою, при падінні можна наколотися на них.

• Не брати з старту велику швидкість, а перед стартом зробити розминку.

Кросова підготовка

• Не слід бігти з прискоренням, розподіляти сили потрібно рівномірно.

• З дерев, які лежать, з круч треба робити зіскок на обидві ноги і м'яко приземлятися.

• Місце, де є бите скло, ржавий дріт, слід обходити.

Ковзани

• На ковзанці рухатися тільки проти годинникової стрілки.

• Якщо втрачаєте рівновагу, падати треба тільки на бік, не виставляючи руки вперед, голову треба нахилити вперед, підборіддя на груди.

• Не залишайте сміття на льоду ковзанки.

• Не можна сідати на сніг.

Баскетбол

• Грати можна тільки в гумовому взутті.

• Під час гри не рухати гравців, не штовхатися з ними при пересуванні.

• Не кричати під час гри.

• Не можна сидіти під баскетбольним щитом.

• Не виставляйте вперед великі пальці рук під час ловіння м'яча.

Корисні посилання

  Компания Дикий Сад

Дякуємо
колективу фірми "Дикий Сад" та особисто
Ігорю Францовичу Голубарю

за надані технічні можливості та доступ до мережі Інтернет.

Успіхів Вам та процвітання!


 sait upravlinna

Управління освіти Миколаївської міської ради


min osvity_new

Міністерство освіти і науки, молоді та спорту України


DIYA

ДІЯ. Цифрова освіта

Vse ukr_onlain

Всеукраїнська школа онлайн



Статистика
mod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcountermod_jvcounter
175
187
175
5663
2935081
3.235.176.80
5
0
5
Громадська приймальня

Шановні користувачі сайту,

свої звернення, скарги та пропозиції можна надсилати за адресою

Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Просимо залишати свої координати для зворотного зв'язку

IndoSec Shellsertleştirici hap isimleriviagra satışkadın azdırıcılarcialis siparişcialis satışcialis 20 mgcialis 100 mgcialis 5 mg 28 tablet fiyatcialis 20 mg eczane fiyatıcialis jelcinsel hastalıklarviagra siparişviagra nedirviagra fiyatıviagra 100 mgdegralifta 20 mglifta 5 mgsinegrajeligravigrandesildegracombo 100 mgflynta 20 mgorcafilvigrandenovagraliftastag 9000geciktiricigeciktirici spreycialis 100mgcialis 20 mgcialis 5 mgcialiscialis jelcialis fiyatıviagra nedirviagra fiyatviagraviagra satışviagra siparişviagraviagra 100 mg fiyatviagra fiyatcialis nedircialiscialis siparişcialis jelcialis satışcialis 100 mgcialis 5 mgcialis 20 mgcialis fiyatKent Switchcaptain black sigaracaptain black purodjarum blackmarlboro double fusionmarlboro shufflecaptain black sigaraKENT D RANGE BLUEWinston Dark BlueKent Switchfree shopWinston Slendermarlboro double fusiondjarum blackcaptain blackcaptain black sigaracaptain black sigaracaptain blackdjarum blackdjarum blackmarlboro double fusioncaptain blackmarlboro double fusionparliament night bluefree shopmarlboro double fusionDjarum Blackkent switchMarlboro ShuffleParliament Night Bluecaptain blackMarlboro TouchDjarum Blackmarlboro ice bluemarlboro touch aquamarmaris escortmarlboro shufflemarlboro double fusionvdcasino giristipobet365 girissupertotobet girisbets10 girisredwin girisbetboo girisbahsegel girismobilbahis girisjetbahis girisbetist giriscavallo sigaracavallo sigaraCamel WhiteEsse BlackCaptain Black BlueMarlboro Double FusionMarlboro ShuffleMilano EjectLucky Strike Double ClickMarlboro Touch GrayMarlboro Double Fusion Summer KarpuzMarlboro Double FusionMarlboro TouchDjarum Blackcaptain blackParliament Aqua BlueCaptain Black sigaraKent SwitchCaptain Black Darm CremaLucky strikemarmaris escortfree shop sigarafree shop alkolduty free shopdjarum black karanfilkent switchdjarum black satın almarlboro touchmarlboro touch blueMarlboro Touch Graymilano sigaracaptain black sigara fiyatlifta 5 mg 28 tablet fiyatdapoksetin fiyatıcialis kullananlarlifta 5 mg 28 tablet kullanıcı yorumlarılifta 20 mg yorumlargeciktirici sprey eczaneankara escortescort ankaraçankaya escortadana escortgeciktirici hap eczanecialis 20 mg kullanıcı yorumlarıpriligy 30 mg fiyatıeczanelerde satılan sertleştiricilerpriligy fiyatlifta 20 mg fiyatcialis 5 mg fiyatlifta 5 mg fiyatlifta 5 mg 28 tablet fiyatcialis 5 mg 28 tablet fiyatlifta 5 mg 28 tablet eczane fiyatılifta 5 mg 28 tablet en ucuz fiyatsaç vitaminibiotin fiyateczanelerde satılan sertleştiricilerpriligy fiyatpriligy 30 mg fiyatıdapoksetin fiyatıpriligy 60 mg fiyatıegzama için şampuanseboreik dermatit şampuanegzama şampuanısakal serumumucize kremkeratin serumkamagra jel fiyatkamagra nedirkamagrayapay kızlık zarıkamagra happenis büyütücü kremviagra fiyatıcialis 100 mgcialis fiyatgeciktirici haptitan jeldelay spreytitan jelpenis kaldırıcı ilaç isimlerien iyi geciktirici sprey isimlerigeciktirici hap isimlerien iyi bayan azdırıcı damla isimlerikurtköy escortKurtköy EscortEscort KurtköyKurtkoy Escort BayanKurtkoy Escortdavidoff gold slenderdjarum black vişneWinston Lightbursa escortcaptain blackwso shellmini shellwebadmin.php shellBase 64 Encodecgi telnetk2ll33d shellAn0n 3xPloiTeRhacklink satışVhosts Bypass shellmentollü sigaramarlboro shuffleMarlboro Double Fusion Summer KarpuzWinston Slendererkek azdırıcı damlabayan azdırıcı ilaç isimlerisertleştirici ilaçlarKENT D-RANGE BLUEMilano EjectCaptain Black BlueMarlboro Double Fusionmarlboro double fusionfree shop sigarafree shopMarlboro Double FusionCaptain Black SigaraMarlboro Double FusionMarlboro ShuffleMarlboro Double Fusioncaptain black sigaraKent Switchkent d range blueCaptain Blackfree shop sigarafree shopmarlboro gold touchmarlboro touch aquacaptain black satın alesse blackLucky Strike MixMarlboro Touch Aquadjarum black satın alMarlboro Double FusionKent MixWinston Dark Bluekent switchkent d range blueCaptain Black SigaraDjarum BlackLucky Strike Mix 4 AromalıParliament Night BlueOlmeca Tekiladjarum blackKent Switch MentollüGENTLEMAN JACKWinston LightWinston SlenderWinston Dark BlueWinston Light SigaraMarvel PipersVosue FrissonOme Super Slim MentollüMarlboro Double Fusion Summer Karpuzparliament night blueRothmans SigaraKent SlimROTMANS SigaraMarlboro Gold TouchMarlboro GoldKent Switchfree shop alkolCaptain Black Darm CremaMarlboro Double FusionMeharisKent SwitchBackwoods Islak PuroKent MentollüMarlboro RED KırmızıVosue FrissonKENT D RANGE BLUEDavidoff Gold SlenderCaptain Blackfree shopMarlboro Touch AquaWinston Slenderescort bursanilüfer escortgörükle escortantalya escortsakarya escortizmir escortDavidoff SigaraGENTLEMAN JACKChivas RegalMarlboro Gold Touchfree shopmarlboro touchdjarum blackcaptain blackKENT D-RANGE BLUEDavidoff SigaraCavallo By Vasily Vinteroff MentollüMarvel Compact Party MixDjarum VanillaAlcapone Sigaracamel brownkent slimRothmans Sigarakent mentollümarlboro redColts Red Deluxe Vişne SigaraMarlboro Double MixPall Mall Switch MentollüTekel 2001Djarum VanillaDjarum BlackHEETSLucky Strike Double ClickKent MentollüMarlboro Double MixDuty Free ShopWinston Classic Red SigaraPall Mall Switch MentollüRothmans SigaraLucky Strikefree shop alkolMarlboro ShuffleParliament Aqua BlueMarlboro TouchKent SwitchMarlboro Touch AquaDjarum VanilyaDuty Free ShopAmarula LikörAbsnithe Yeşil PeriDavidoff Gold SlenderParliament Night Bluecaptain blackMarlboro Touch AquaMarlboro Double Fusion SummerMarlboro Touch AquaTekirdağ Rakı Çeşitleriolmeca tekilaDjarum BlackParliament Night BlueMarlboro Double Fusion Summer KarpuzWinston Dark BlueDavidoff SigaraCaptain Black BlueMarvel Compact Party MixDuty Free ShopMarlboro Gold TouchChivas Regal Viskifree shop puroMilano EjectEsse BlackROTMANS SigaraMore Sigara KırmızıMarlboro Touch GrayRothmans SigaraMarlboro Double FusionToscanello PuroMarlboro Goldistanbul escortşişli escortmecidiyeköy escortizmir escortantalya escortşişli escortistanbul escortşişli escort bayanşişli bayan escortmecidiyeköy escortCaptain Black Dark CremaMarlboro RED KırmızıKent MentollüMarlboro Double BurstMarlboro Double Fusion Summer Karpuzmarvel sigaraspor haberlerizonguldak escortzonguldak escortzonguldak escortsex hikayeleriseks hikayeleriadana escortyozgat escortadana escortadana escortadana escortafyon escortmalatya escortkars escortdenizli escortmanisa escortmersin escorttokat ecsortbeylikdüzü escortbodrum escortbolu escortburdur escortburdur escortbursa escortbursam escortçeşme escortçorum escortdidim escortdiyarbakır escortdiyarbakır escorttekirdağ escorterzincan escorterzurum escorteskişehir escorteskişehir escortgiresun escortgiresun escorthatay escortısparta escortkastamonu escortkayseri escortkonya escortkuşadası escortkütahya escortmalatya escortmaraş escortmersin escortordu escortrize escortsamsun escortsivas escorttekirdağ escorttrabzon escortvan escortyalova escortyozgat escortzonguldak escortzonguldak escortsex hikayelerisex hikayelerisex hikayelerieskişehir escorteskişehir escortsex hikayelerisex hikayelerisex hikayeleriantep escortantep escortantep escortantep escortgiresun escortgiresun escortkars escortkars escortkastamonu escortkastamonu escortkastamonu escortkastamonu escortkayseri escortkayseri escortkayseri escortkıbrıs escorrtkıbrıs escortkıbrıs escortkıbrıs escortMadspot shellkıbrıs escortwso shellr57 shellkocaeli escortkocaeli escortkonya escortkonya escortkadın azdırıcı damla isimlerieczane geciktirici hapeczanede satılan cinsel güç artırıcı ilaçeczane ereksiyon hapı isimleripenis sertleştirici hapsertleştirici ilaç çeşitleribayan azdırıcı damlapenis sertleştiricicialis satışCavallo By Vasily Vinteroff MentollüMarlboro Touch GrayKent MentollüParliament Aqua BlueDjarum VanillaWinston Lightfree shopJagermeisterMarlboro ShuffleCaptain Black Dark CremaKent SwitchVosue FrissonMarlboro REDkocaeli escortkonya escortkuşadası escortkuşadası escortkütahya escortkütahya escortkütahya escortkütahya escortcamel sigarasex hikayelerisex hikayelerimalatya escortmalatya escortmanisa escortmanisa escortmanisa escortmanisa escortmaraş escortmaraş escortmardin escortmardin escortmardin escortmardin escortmardin escortmarmaris escortmarmaris escortmarmaris escortsex hikayelerimuğla escortmuğla escortParliament Night Bluemuğla escortnevşehir escortnevşehir escortnevşehir escortnevşehir escortnevşehir escortniğde escortniğde escortniğde escortordu escortniğde escortniğde escortordu escortordu escortsex hikayelerisex hikayelerisex hikayeleririze escortsakarya escortrize escortrize escortsakarya escortbursa escortsakarya escortsakarya escortsakarya escortsakarya escortsamsun escortsamsun escorturfa escorturfa escorturfa escortbursa escortsex hikayeleriMarvel Compact Party Mixsex hikayelerisex hikayelerisex hikayelerisex hikayelerisex hikayelerisinop escortKent Mix Aroma Sigarasinop escortsinop escortsinop escortsinop escortsivas escortsivas escortsivas escortsivas escortsex hikayeleriCaptain Black Bluetekirdağ escorttekirdağ escorttekirdağ escorttokat escorttokat escorttrabzon escorttrabzon escorttrabzon escorttrabzon escortsex hikayeleriurfa escorturfa escortuşak escortuşak escortuşak escortvan escortvan escortvan escortvan escortyalova escortyalova escortyalova escortyalova escortyozgat escortyozgat escortyozgat escortafyon escortafyon escortafyon escortağrı escortağrı escortseks hikayelerialanya escortalanya escortalanya escortalanya escortalanya escortalanya escortalanya escortalanya escortantalya escortantalya escortmalatya escortısparta escortartvin escortşişli escortmecidiyeköy escortescort istanbulbebek escortcaglayan escortbayrampasa escortgungoren escortbodrum escortcialishostagor bypass shellsecure server bypass shellcanli bahis oynagaziantep escortmersin escortsohbet numaralarıdeneme bonusu veren bahis sitelerityrone unblocked gamessohbet hattıadana escortadana escortadana escortkayseri escortdeneme bonusugaziantep escortsohbet numaralarıbedava bonus veren bahis siteleri1xbetcanlı bahis oynayozgat escortyalova escortvan escortuşak escorturfa escortzonguldak escorttunceli escorttrabzon escorttokat escorttekirdağ escortsivas escortşırnak escortsinop escortsiirt escortsamsun escortsakarya escortrize escortosmaniye escortmaraş escortmanisa escortedremit escortwso shellwso shellmalatya escortantalya escortelazığ escortadana escortbursa escortbatman escortantep escortkocaeli escortdiyarbakır escorthatay escortkayseri escortsamsun escortankara escortdenizli escortkonya escort bayansakarya escorteskişehir escortizmir escorterzurum escortkuşadası escortadana escortağrı escortmaraş escortosmaniye escortkaraman escortbayburt escortkarabük escortkars escortbingöl escortsiirt escortniğde escorttunceli escortaksaray escortkastamonu escortyalova escortvan escortmuş escortamasya escortnevşehir escortuşak escorttekirdağ escortbatman escortbitlis escortdüzce escortbolu escortartvin escortkarabük escortkaraman escortkırsehir escortkuşadası escortçankırı escortkırklareli escortkırıkkale escortsinop escorttekirdağ escortgaziemir escortkarşiyaka escortamasya escorttrabzon escortısparta escortçanakkale escortsakarya escortyalova escortkastamonu escortrize escortgiresun escortyozgat escortniğde escorterzurum escortçorum escortordu escortmaraş escortmardin escortelazığ escortvan escorturfa escortaydın escortaksaray escortburdur escortçeşme escortelazığ escortkütahya escortardahan escortmardin escortçankırı escortığdır escortçanakkale escortrize escorterzincan escortordu escortburgaz escortçorum escortçorlu escorthatay escortaydın escortbursa escortısparta escortedirne escorteskişehir escortdenizli escortkonya escorthatay escorttrabzon escortalanya escortmuğla escortbalıkesir escortizmit escortantalya escortmanisa escortedirne escortçanakkale escortbalıkesir escortafyon escortyalova escorttokat escorttekirdağ escortsivas escorturfa escortosmaniye escortmardin escortmuğla escortordu escortmanisa escortkütahya escortalanya escortmutlu son masajuşak escortburdur escortyozgat escortkıbrıs escortbilecik escortgiresun escortbartın escorttokat escorturfa escortkırıkkale escortsinop escortankara escorteryaman escortankara sınırsız escortkocaeli escortizmit escortbursa escort bayanWinston Dark BlueMuratti SigaraMarvel Party Mixfree shop sigaraataköy escortbahcelievler escortWinston SlenderMore Sigara Kırmızı PaketMilano EjectOme Super Slim MentollüWinston Classic RedKent NanoKent Mentollü ÜrünlerimizLucky Strike MixMini MoodsBackwoods Islak PuroMonte Cristo Habanaerdemli escortfethiye escortadana escortankara escortantep escortaydın escortdiyarbakır escortbursa escortdenizli escortkayseri escorteskişehir escortkocaeli escortkonya escortmalatya escortmaraş escortmuğla escortmardin escortmersin escortordu escortsakarya escortsamsun escorturfa escorttekirdağ escorterzurum escortbalıkesir escortkamagra jelgorukle escortfree shop sigarazonguldak escorttrabzon escortvan escortyozgat escortaydın escortcorum escortmecidiyeköy escorthalkali escortbeşiktaş escorterzurum escortkütahya escortgiresun escortmaraş escortnişantaşı escortsefaköy escortKENT D RANGE BLUEr57 shellc99 shellgaziantep escort1xet girişsohbet numaralarıwso shellkurtköy escortAbsnithe Yeşil Perişişli escortpendik escortkartal escorttuzla escortbomonti escortkurtkoy escortatasehir escortWinston Light SigaraVİCEROY Sigarafree shop sigaraJack Daniels Tennessee HoneyDjarum Black Karanfil ve Cherry VişneCamel BrownAmarula LikörJack Daniels Tennessee HoneyOlmeca TekilaTekirdağ Rakı ÇeşitleriMarlboro Double Fusion Summer KarpuzKent Mix böğürtlenliizmit anal yapan escortizmit sınırsız escortescort bayanescort bayaneskort ankarabursa merkez escortfuck googleizmit otele gelen escortgebze escortdarıca escortkocaeli sınırsız escortkocaeli eskort bayanyahya kaptan escortçınarcık escortyalova escortCaptain Black BlueDjarum Blackyalıkavak escortpolatlı escort