ПІД ЧАС ВОЄННОГО СТАНУ http://school22.com.ua/index.php/normativna-baza-2/pid-chas-voennogo-stanu 2024-05-09T07:45:54+03:00 Joomla! 1.7 - Open Source Content Management Емоційне здоров'я дітей 2023-10-23T11:20:16+03:00 2023-10-23T11:20:16+03:00 http://school22.com.ua/index.php/normativna-baza-2/pid-chas-voennogo-stanu/2250-emotsijne-zdorovya-ditej Адміністрація alla.barbarisovna@gmail.com <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; font-family: times new roman, times;">За останній час ми усвідомили, що війна є важким емоційним травматичним періодом особливо для дітей. Пропонуємо до ознайомлення матеріал, який допоможе зорієнтуватись, чи потрібна психологічна допомога вашій дитині і як її надати...</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; font-family: times new roman, times;"><a href="images/DIREKTOR/Emotcijne-zdorovja.pdf" class="wf_file"><span class="wf_file_text">Emotcijne-zdorovja.pdf</span></a></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; font-family: times new roman, times;">За останній час ми усвідомили, що війна є важким емоційним травматичним періодом особливо для дітей. Пропонуємо до ознайомлення матеріал, який допоможе зорієнтуватись, чи потрібна психологічна допомога вашій дитині і як її надати...</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt; font-family: times new roman, times;"><a href="images/DIREKTOR/Emotcijne-zdorovja.pdf" class="wf_file"><span class="wf_file_text">Emotcijne-zdorovja.pdf</span></a></span></p> Інформація для ВПО 2023-10-20T11:12:21+03:00 2023-10-20T11:12:21+03:00 http://school22.com.ua/index.php/normativna-baza-2/pid-chas-voennogo-stanu/2249-informatsiya-dlya-vpo Адміністрація alla.barbarisovna@gmail.com <p><span class="wf_file_text">До уваги громадськості просимо ознайомитися з документами щодо отримання допомоги ВПО<br /></span></p> <p><a href="images/_viber_2023-10-12_11-56-56-583.jpg" class="wf_file"><span class="wf_file_text">_viber_2023-10-12_11-56-56-583.jpg</span></a></p> <p><span class="wf_file_text"><a href="images/_viber_2023-10-09_12-29-53-015.jpg" class="wf_file"><span class="wf_file_text"></span></a><a href="images/_viber_2023-10-09_12-29-53-015.jpg" class="wf_file"><span class="wf_file_text">_viber_2023-10-09_12-29-53-015.jpg</span></a></span></p> <p><span class="wf_file_text">До уваги громадськості просимо ознайомитися з документами щодо отримання допомоги ВПО<br /></span></p> <p><a href="images/_viber_2023-10-12_11-56-56-583.jpg" class="wf_file"><span class="wf_file_text">_viber_2023-10-12_11-56-56-583.jpg</span></a></p> <p><span class="wf_file_text"><a href="images/_viber_2023-10-09_12-29-53-015.jpg" class="wf_file"><span class="wf_file_text"></span></a><a href="images/_viber_2023-10-09_12-29-53-015.jpg" class="wf_file"><span class="wf_file_text">_viber_2023-10-09_12-29-53-015.jpg</span></a></span></p> Про Всеукраїнську програму "Ти як?" 2023-03-31T07:48:15+03:00 2023-03-31T07:48:15+03:00 http://school22.com.ua/index.php/normativna-baza-2/pid-chas-voennogo-stanu/2229-pro-vseukrajinsku-programu-qtiyakq Адміністрація alla.barbarisovna@gmail.com <p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center;">Від 30.03.2023 № 988/05/01-01.16</p> <p style="margin-left: 720px;">Начальникам управлінь (відділів,<br />секторів) освіти міських (сільських, селищних) рад, закладам освіти обласного підпорядкування, директорам інклюзивно-ресурсних<br />центрів</p> <p style="text-align: center;">Про Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?»</p> <p style="text-align: left;"><br />Департамент освіти і науки Миколаївської обласної військової адміністрації повідомляє, що в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»,<br />ініційованої першою леді України Оленою Зеленською старувала комунікаційна кампанія.</p> <p style="text-align: left;">Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров&amp;#39;я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть<br />українцям дбати про свій внутрішній стан, знайти джерело сили. Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ<br />України. Всесвітня організація охорони здоров’я – експертний партнер, виконавчий партнер – громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для<br />розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства<br />США з міжнародного розвитку (USAID).</p> <p style="text-align: left;">У межах кампанії створено спеціальну сторінку: <a href="http://howareu.com">http://howareu.com</a> (howareu_program), де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти,<br />техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров&amp;#39;я – своє та людей поруч.</p> <p style="text-align: left;">Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:<br />Facebook – <a href="https://www.facebook.com/howareu.program">https://www.facebook.com/howareu.program</a><br />Instagram – <a href="https://www.instagram.com/howareu_program">https://www.instagram.com/howareu_program</a><br />YouTube – <a href="https://www.youtube.com/">https://www.youtube.com/</a>@howareu_program<br />Twitter – <a href="https://twitter.com/howareuprogram">https://twitter.com/howareuprogram</a><br />Telegram – <a href="https://t.me/howareu_program">https://t.me/howareu_program</a><br />TikTok – <a href="https://www.tiktok.com/">https://www.tiktok.com/</a>@howareu_program<br />Viber – <a href="https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3">https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3</a><br />NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb<br /><br /></p> <p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center;">Від 30.03.2023 № 988/05/01-01.16</p> <p style="margin-left: 720px;">Начальникам управлінь (відділів,<br />секторів) освіти міських (сільських, селищних) рад, закладам освіти обласного підпорядкування, директорам інклюзивно-ресурсних<br />центрів</p> <p style="text-align: center;">Про Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?»</p> <p style="text-align: left;"><br />Департамент освіти і науки Миколаївської обласної військової адміністрації повідомляє, що в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»,<br />ініційованої першою леді України Оленою Зеленською старувала комунікаційна кампанія.</p> <p style="text-align: left;">Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров&amp;#39;я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть<br />українцям дбати про свій внутрішній стан, знайти джерело сили. Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ<br />України. Всесвітня організація охорони здоров’я – експертний партнер, виконавчий партнер – громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для<br />розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства<br />США з міжнародного розвитку (USAID).</p> <p style="text-align: left;">У межах кампанії створено спеціальну сторінку: <a href="http://howareu.com">http://howareu.com</a> (howareu_program), де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти,<br />техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров&amp;#39;я – своє та людей поруч.</p> <p style="text-align: left;">Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:<br />Facebook – <a href="https://www.facebook.com/howareu.program">https://www.facebook.com/howareu.program</a><br />Instagram – <a href="https://www.instagram.com/howareu_program">https://www.instagram.com/howareu_program</a><br />YouTube – <a href="https://www.youtube.com/">https://www.youtube.com/</a>@howareu_program<br />Twitter – <a href="https://twitter.com/howareuprogram">https://twitter.com/howareuprogram</a><br />Telegram – <a href="https://t.me/howareu_program">https://t.me/howareu_program</a><br />TikTok – <a href="https://www.tiktok.com/">https://www.tiktok.com/</a>@howareu_program<br />Viber – <a href="https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3">https://invite.viber.com/?g2=AQAyHzQp6XJwmVCkkkXeWJVdLF8eAQa8Pzq3</a><br />NYgcLWJGls3sN3tGibu5P%2BEH0rsb<br /><br /></p> Життєстійкість молоді в умовах криз 2022-12-27T10:27:49+02:00 2022-12-27T10:27:49+02:00 http://school22.com.ua/index.php/normativna-baza-2/pid-chas-voennogo-stanu/2217-zhittestijkist-molodi-v-umovakh-kriz Адміністрація alla.barbarisovna@gmail.com <p><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18pt;">Освітній курс "Життєстійкість молоді в умовах криз"</span> - <a href="https://drive.google.com/file/d/1UhKRmDLqbNxcOpWrISregwm0q6CW5stf/view">https://drive.google.com/file/d/1UhKRmDLqbNxcOpWrISregwm0q6CW5stf/view</a></span></p> <p><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-size: 18pt;">Освітній курс "Життєстійкість молоді в умовах криз"</span> - <a href="https://drive.google.com/file/d/1UhKRmDLqbNxcOpWrISregwm0q6CW5stf/view">https://drive.google.com/file/d/1UhKRmDLqbNxcOpWrISregwm0q6CW5stf/view</a></span></p> Інформація про діяльність Консультаційного центру Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини 2022-11-17T12:09:57+02:00 2022-11-17T12:09:57+02:00 http://school22.com.ua/index.php/normativna-baza-2/pid-chas-voennogo-stanu/2208-informatsiya-pro-diyalnist-konsultatsijnogo-tsentru-upovnovazhenogo-verkhovnoji-radi-ukrajini-z-prav-lyudini Адміністрація alla.barbarisovna@gmail.com <p><strong><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">Інформація про діяльність Консультаційного центру Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини </span></strong></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">Консультаційний центр надає підтримку громадянам України у режимі онлайн та офлайн щодо: </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• роз’яснення можливих шляхів повернення дитини або сімей з дітьми на підконтрольну Уряду України територію; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• отримання свідоцтва про народження дитини в умовах воєнного стану або його легалізації, якщо документ отриманий на непідконтрольній території; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• встановлення контакту з дитиною, яку вивіз один із батьків за кордон; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• заповнення форми розшуку дитини або заявки на отримання допомоги дітям, які зазнали травмувань внаслідок війни; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• інші питання, пов’язані з порушеннями прав людини. Тут ви можете повідомити: </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• про дитину, яка загубилася; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• про злочин, скоєний проти дитини; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• якщо ви знайшли дитину без супроводу дорослих; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• якщо вам відомі факти депортації дитини; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• про примусову зміну громадянства та документів дитини; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• про інші порушення прав дитини під час війни. </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">В режимі онлайн: 0800-50-17-20 (безкоштовно) 044-299-74-08 (для дзвінків із-за кордону) hotline@ombudsman.gov.ua </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">В режимі офлайн під час особистого звернення: </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">понеділок - четвер з 9:00-13:00, 13:45-18:00 </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">пʼятниця з 9:00-13:00, 13:45-17:00, </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">вихідні дні — субота, неділя </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">Адреса: 01008, м. Київ, вул. Інститутська, 21/8 Додатково надаємо консультації: через портал «Діти війни» — сайт: https://childrenofwar.gov.ua/</span></p> <p><strong><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">Інформація про діяльність Консультаційного центру Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини </span></strong></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">Консультаційний центр надає підтримку громадянам України у режимі онлайн та офлайн щодо: </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• роз’яснення можливих шляхів повернення дитини або сімей з дітьми на підконтрольну Уряду України територію; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• отримання свідоцтва про народження дитини в умовах воєнного стану або його легалізації, якщо документ отриманий на непідконтрольній території; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• встановлення контакту з дитиною, яку вивіз один із батьків за кордон; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• заповнення форми розшуку дитини або заявки на отримання допомоги дітям, які зазнали травмувань внаслідок війни; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• інші питання, пов’язані з порушеннями прав людини. Тут ви можете повідомити: </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• про дитину, яка загубилася; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• про злочин, скоєний проти дитини; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• якщо ви знайшли дитину без супроводу дорослих; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• якщо вам відомі факти депортації дитини; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• про примусову зміну громадянства та документів дитини; </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">• про інші порушення прав дитини під час війни. </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">В режимі онлайн: 0800-50-17-20 (безкоштовно) 044-299-74-08 (для дзвінків із-за кордону) hotline@ombudsman.gov.ua </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">В режимі офлайн під час особистого звернення: </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">понеділок - четвер з 9:00-13:00, 13:45-18:00 </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">пʼятниця з 9:00-13:00, 13:45-17:00, </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">вихідні дні — субота, неділя </span></p> <p><span style="font-family: times new roman, times; font-size: 14pt;">Адреса: 01008, м. Київ, вул. Інститутська, 21/8 Додатково надаємо консультації: через портал «Діти війни» — сайт: https://childrenofwar.gov.ua/</span></p> Корисні поради для дітей під час воєнного стану 2022-10-12T09:59:20+03:00 2022-10-12T09:59:20+03:00 http://school22.com.ua/index.php/normativna-baza-2/pid-chas-voennogo-stanu/2193-korisni-poradi-dlya-ditej-pid-chas-voennogo-stanu Адміністрація alla.barbarisovna@gmail.com <p>&nbsp;</p> <p style="margin: 0cm -7.5pt 0.0001pt; line-height: 22.5pt; background: #01a0e2;"><b><span style="font-size: 18pt; font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: white;">Корисні поради для дітей під час воєнного стану</span></b></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">&nbsp;</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">Гра для молодших школярів&nbsp;&nbsp;"Дитина під час війни - чим зайняти"<span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><a href="https://www.facebook.com/groups/1846569178906451/permalink/3283588151871206/"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #0a79a8; text-decoration: none;"></span></a><a href="https://www.facebook.com/groups/1846569178906451/permalink/3283588151871206/">https://www.facebook.com/groups/1846569178906451/permalink/3283588151871206/</a><span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">&nbsp;</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">В стресовий момент психолог Світлана Ройз рекомендує і дорослим і малим:<span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><a href="https://www.facebook.com/groups/1919247798315450/permalink/3039548246285394/"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #0a79a8; text-decoration: none;"></span></a><a href="https://www.facebook.com/groups/1919247798315450/permalink/3039548246285394/">https://www.facebook.com/groups/1919247798315450/permalink/3039548246285394/</a><span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">&nbsp;</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">Гра для зменшення тривожності молодших школярів:<span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><a href="https://youtu.be/BXk1eB7xCa4"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #0a79a8; text-decoration: none;"></span></a><a href="https://youtu.be/BXk1eB7xCa4">https://youtu.be/BXk1eB7xCa4</a><span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">&nbsp;</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">Техніка релаксацій Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення<span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><a href="https://youtu.be/-EZD0ZHW0BU"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #0a79a8; text-decoration: none;"></span></a><a href="https://youtu.be/-EZD0ZHW0BU">https://youtu.be/-EZD0ZHW0BU</a><span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></p> <p>&nbsp;</p> <p style="margin: 0cm -7.5pt 0.0001pt; line-height: 22.5pt; background: #01a0e2;"><b><span style="font-size: 18pt; font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: white;">Корисні поради для дітей під час воєнного стану</span></b></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">&nbsp;</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">Гра для молодших школярів&nbsp;&nbsp;"Дитина під час війни - чим зайняти"<span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><a href="https://www.facebook.com/groups/1846569178906451/permalink/3283588151871206/"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #0a79a8; text-decoration: none;"></span></a><a href="https://www.facebook.com/groups/1846569178906451/permalink/3283588151871206/">https://www.facebook.com/groups/1846569178906451/permalink/3283588151871206/</a><span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">&nbsp;</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">В стресовий момент психолог Світлана Ройз рекомендує і дорослим і малим:<span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><a href="https://www.facebook.com/groups/1919247798315450/permalink/3039548246285394/"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #0a79a8; text-decoration: none;"></span></a><a href="https://www.facebook.com/groups/1919247798315450/permalink/3039548246285394/">https://www.facebook.com/groups/1919247798315450/permalink/3039548246285394/</a><span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">&nbsp;</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">Гра для зменшення тривожності молодших школярів:<span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><a href="https://youtu.be/BXk1eB7xCa4"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #0a79a8; text-decoration: none;"></span></a><a href="https://youtu.be/BXk1eB7xCa4">https://youtu.be/BXk1eB7xCa4</a><span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">&nbsp;</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #333333;">Техніка релаксацій Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення<span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 7.5pt; background: white;"><a href="https://youtu.be/-EZD0ZHW0BU"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Helvetica', 'sans-serif'; color: #0a79a8; text-decoration: none;"></span></a><a href="https://youtu.be/-EZD0ZHW0BU">https://youtu.be/-EZD0ZHW0BU</a><span style="font-family: 'Arial', 'sans-serif'; color: #333333;"></span></p>